当たり前すぎることですが、モチベーションを保つにはやはり目標設定ですね。

近い目標はモチベーションの向上、遠い目標(目的・夢・願望)はモチベーションの維持に役立つと感じます。
遠い目標でも、あとは刻めば自然とモチベーションは維持されます。

シンプルですが、この気づきと腹落としでまずは十分な気がしています。

久々に、酔ってもいないのに、名鉄を乗り過ごしました。
ただキズは浅く、余裕でリカバリができました。

旅行でリフレッシュして気持ちは超前向きになっていますが、疲れが取れたわけではないですね(;^_^A。
気持ちが前向きなら、後は屁の河童ですね(この言葉は死語?)

写真は天気が完全に回復していませんが蓼科湖です。