自分自身で感じたことです。
「違和感を感じる」という状態に関してです。
自分の場合、違和感を感じるとき「周囲の何かがいつもと違うのでは…」とアンテナをはります。
それでも周囲と違うことに気づけない場合があります。
そういう時は、周囲はいつもと同じで「自分自身の感覚や感情がいつもと違う」という場合があるようです。
自分自身のことは自分がよく分かっている…という根拠のない自信が違和感の理由を周囲に探しているのだと思います。
周囲が変わらなくても自分がいつもと違っていれば違和感を感じます。
逆に、自分が変わらなくても周囲がいつもと違っていれば違和感を感じます。
違和感を感じたときは、周囲と自分の両面から「いつもと違うこと」を探したいですね。
コンサル、会議、何気ない雑談…いろいろな方と話ができた一日でした。
いろいろな方と話をして、その合間に風景を眺めて…セルフケアの時間です。
