GWも真っ只中ですが、みなさんどのように過ごされているでしょうか？
パオパオとの散歩以外は何かとパソコンに向かって仕事をしていることが多いです。

別に忙しいわけではありません。
何となく仕事と休憩の切り分けができずにダラダラと仕事をしている感じです。

自分は相変わらず時間の使い方が下手だと感じます。
以前に「休むということは､時間を大切にすること」だと教わったことがあります。

休むことで、体の疲れが取れたり、リフレッシュして気分転換になります。
つまり、休むことが次の行動への加速装置になるのです。

一番いけないのが、自分のようにメリハリなくダラダラと時間を使うことです。
ダラダラと時間をつかって、疲れがたまり気分転換もできずにダウンしたとします。
これこそ自業自得でお恥ずかしい話です。

仕事をしていることが多いのですが、それもパオパオの散歩には出かけます。
これが自分には「休む」ことになり、疲れをとったり、リフレッシュしたりになっています。

いつも思いますが、いつもパオパオには助けられています。